読者数
◆読者数 ▼画像▼ ・遂に 「読者数」が 「1000人」に なりました！！ ・「皆様」 「読者登録」 ありがとうございます★ ・「今後」も 「ブログ」を 「継続」していきますので よろしくお願いします！ ◆今日のニュース web.gekisaka.jp ・「劇的」な 「逆転」で…
◆読者数 ▼画像▼ ・「902人」になりました！！ ・「物凄く」 嬉しいです！！ ・「次」は「1000人」を 目指していきます！！ ◆長岡税務署 ▼画像▼ ・「今日」は 「市役所」から 「書類」が「850枚」も 届きましたが 「一旦」「市役所」を 通しているからなのか …
◆読者数 ▼画像▼ ・「ブログ」を始めて 「約1年」で「読者」の方が 「800人」以上に なりました！！ ・これからも 「地道」に 「ブログ」を「更新」して いきますので よろしくお願いいたします。 ◆今週のジャンプ ▼画像▼ ・「今週」の「表紙」は 「物語」が…
◆読者数 ▼画像▼ ・遂に「読者数」が 「400人」を 「突破」しました！！ ・「感無量」です！！ ◆コメント ▼画像▼ ・皆様「コメント」 ありがとうございます。 ・「家族」の件で ご心配をおかけして 申し訳ございません。 ・とりあえず 「精神的」に 落ち着い…
◆読者数 ▼画像▼ ・遂に300人を突破しました！！ ・読者の皆様 ありがとうございます。 ・今後も気になったことや 日々の出来事を書いていくので よろしくお願いいたします。 kaizen10.hatenablog.com kaizen10.hatenablog.com ◆今日のニュース web.gekisaka.…
◆今回の内容はコミュトレでした ・結構準備に時間が 掛かるので昼食は エネルギー補給ゼリーを 飲んでいます。 ▼昼食AA▼ ・最近は寒くなってきたので 上着も着ています。 ▼上着AA▼ ・サポステのプログラムは 大体2階で行われているので スリッパで少し急な …
◆今回の内容はスポーツでした ・今日の利用者は 男性6人でした。 ・スポーツの内容は 前半が大縄跳びで 後半が卓球でした。 ・大縄跳びは 1回目は飛ぶ方で 2回目は回す方で 両方行いましたが 回す方が腕が疲れました。 ・ただ2回とも連続で 100回跳べるとは …
◆今日は軽く走りました ・自宅から近くの図書館まで走って 折り返し自宅まで走りました。 ・恐らく距離的には 5㎞くらいだと思いますが 昨日の講演会よりは 疲れませんでした。 ・来週の土曜日のブログは 再び古町の東横インの 1階ロビーのPCで更新します。 …
◆今日は母と妹と3人で講演会に参加 ▼画像▼ ・講師の谷口仁史さんの話を 聞いているだけなので 疲れましたが 参考になる 部分もありました。 ・恐らく明後日の サポステでも話題に なると思います。 ・一番印象に残ったことは 怪しい宗教団体や 覚醒剤の売人…
◆今回の内容はサポステくらぶでした ・今回の男女比は 男性7人女性1人でした。 ・サポステくらぶの内容は 前半は講演会で使う荷物の チェックをする軽作業が ありましたが 後半は8人でカードゲームの 【うすのろ】を行いました。 うすのろ - Wikipedia ・サ…
◆今回の内容は総合活動でした ・今回の男女比は 男性9人女性1人でした。 ・総合活動の内容は チラシの間違っている部分を 油性マジックを使い 黒く塗りつぶして修正する という作業でした。 ・一発で上手く 修正できた時は 気持ち良かったです。 ・今日は作…
◆市長への手紙を書きました ▼画像▼ ・内容は長岡市は 放置自転車の対策は 良いということ。 ・しかし 受動喫煙防止対策は 遅れているということ。 ・この2つの対策の差に ついて書いたので 明日サポステの帰りに アオーレ長岡内にある 市役所に直接届けに行…
◆今回の内容はコミュトレでした ・今日の男女比は 男性9人女性1人でした。 ・コミュトレの内容は 【大切なものランキング】 という1位～7位までの順位を ①洋服②お金③友達④勉強 ⑤家族⑥趣味⑦食べ物 の中から選び 自分と他の人の順位を 比較して話し合いました…
◆今日の内容はスポーツでした ・今回の男女比は 男性4人女性1人で 少人数でした。 ・スポーツの内容は ①準備運動 ・これは基本です。 ②ラジオ体操 ・かなり懐かしかったです。 ・今はラジカセ自体 見かけないので。 ③フリースロー ・低い天井にフラフープを …
◆読者数 ▼画像▼ ・遂に読者数が200人を突破し 209人になりました！！ ・自分が相手のブログの読者に なっても必ずしも相手が 読者登録をしてくれるとは 限らないので皆様には 本当に感謝しています。 ・次の目標は読者数300人を 目指したいと思います。 ◆今…
◆夜に17回目のゴミ拾いを行いました ▼画像▼ ▼燃えるゴミ▼ ▼燃えないゴミ▼ ・今回も大半は タバコの吸い殻のゴミが 落ちていましたが 長岡駅東口周辺が 特に酷かったです。 ・自販機の近くに ゴミ箱があるにも関わらず 空き缶やペットボトルも 落ちていました…
◆今日の内容はサポステくらぶでした ・今日の男女比は 男性9人女性1人で 合計10人でした。 ・前半は昨日の 簡易的な雨合羽制作の 続きでしたが 後半はカードゲームの 【UNO】を行いました。 ・【UNO】をやるのは 小学校6年生以来で 懐かしいと思いましたし 1…
◆今回の内容は総合活動でした ・今日の男女比は 男性8人女性2人で 合計10人でした。 ・総合活動の内容は 簡易的な雨合羽を 大きめのビニール袋で 制作するという 地味な作業です。 ・サポステに通う為の 時間調整は徐々に 改善してきましたが 総合活動で行う…
◆金曜日と火曜日の画像が掲載 sansaposat.exblog.jp sansaposat.exblog.jp ▼画像▼ ↑一番左奥が自分です↑ ↑右側にいるのが自分です↑ ・サポステのブログは 更新頻度が高くありませんが 自分が参加したプログラムの 画像は高い確率で 掲載されています。 ・基…
◆今回の内容はコミュトレでした ▼画像▼ ・今日は12時40分に サポステに着きました。 ・今回も男女比は 男性9人女性1人という 比率でしたし途中で 女性が帰ったので 男性9人だけになりました。 ・前半のコミュトレは 前回と同様でしたが 後半のコミュトレは 3…
◆今日は自宅から更新 ▼画像▼ ・新幹線で新潟市から 長岡市に帰ってきました。 ・台風18号の影響で 路上に枯れ葉が大量に 落ちていたり 放置自転車が 倒れていました。 ・明日からサポステに通う 生活に戻るので早めに 寝たいと思います。 ◆今日のニュース ww…
◆今日は家族4人で新潟市に行きました ▼長岡駅▼ ・昨日の記事は長岡駅周辺の 悪い部分を多めに載せましたが バリアフリーやエレベーターや 視覚障害者誘導用ブロックなどが 設置してあるので 良い部分もあります。 ▼新潟市▼ ・長岡市と一番違う所は 路上喫煙…
◆これが長岡市の現状です ▼画像▼ ▼燃えるゴミ▼ ▼燃えないゴミ▼ ・今回はアオーレ長岡や 長岡駅周辺で16回目の ゴミ拾いを行いました。 ・ご覧の通りタバコの吸い殻や 鳥の糞が落ちていて かなり路上が汚いです。 ・明日は知人の結婚式に 招待されていますの…
◆今回の内容はサポステくらぶでした ・自転車はここに止めています。 ▼自転車置場▼ ・今回の男女比は 男性5人女性1人でした。 ・そしてサポステくらぶの内容は サポステの利用条件などが 書かれている文章を順番に 音読をしたり雑談をした後に 休憩を挟んで…
◆今回の内容は総合活動でした ・具体的な内容は 封筒にチラシを順番通りに 入れる作業と 新聞などを仕分けて 紐で縛り2階から 1階まで運ぶという2つの 作業を分担して行いました。 ・物を運ぶ単純な力仕事は 得意ですが新聞の縛り方は やったことが無かった…
◆髭のレーザー脱毛(4回目) ・今回はレーザーのレベルを 1つ上げたので以前より 【チクッ】とした痛みは 増しましたが痛み自体は 一瞬ですし直後に 【シュッ】と冷気が 当てらますし皮膚が 赤く腫れることも 無くて良かったです。 ・5段階で評価すると 【痛み…
◆今回の内容はコミュトレでした ・コミュニケーションは 苦手な方なので不安でしたが 先週は避難訓練でしたし 昨日は見学だったので ようやく通常の コミュニケーショントレーニングに 参加できました。 ・自分も含めて生徒は8人(男性)で 指導員が2人(女性)…
◆今回の内容はスポーツの見学でした ・サポステに通っている 生徒の人達(4人)が 準備運動をしてから ドッチビーという ドッチボールと フリスビーの中間 みたいな競技を行い 少し休憩を挟んでから 卓球をやっている様子を 椅子に座って見ていました。 ・スポ…
◆今日はサポステまで走ってきました ・少し遠回りをしながら 自宅からサポステまで 約10㎞走りました。 ・走ってみて思ったことは ①秋なってもまだ蒸し暑い ②車は追い抜けない ③自転車は追い抜ける ④信号機の近くにタバコの吸い殻が落ちている ⑤日が暮れる時…
◆今回で15回目になりました ▼画像▼ ▼燃えるゴミ▼ ▼燃えないゴミ▼ ・今回は大手通り周辺で ゴミ拾いを行いました。 ・相変わらず タバコの吸い殻のゴミは 落ちていましたし 歩きスマホをしている人達や ローソンの入口付近に 路上喫煙者もいました。 ・ただ電…
