日本の改善点

日本の改善点を書いていきます!

【今日で】サポステ【7回目】

◆今回の内容は総合活動でした ・具体的な内容は 封筒にチラシを順番通りに 入れる作業と 新聞などを仕分けて 紐で縛り2階から 1階まで運ぶという2つの 作業を分担して行いました。 ・物を運ぶ単純な力仕事は 得意ですが新聞の縛り方は やったことが無かった…

【辻本皮ふ科】レーザー脱毛【4回目】

◆髭のレーザー脱毛(4回目) ・今回はレーザーのレベルを 1つ上げたので以前より 【チクッ】とした痛みは 増しましたが痛み自体は 一瞬ですし直後に 【シュッ】と冷気が 当てらますし皮膚が 赤く腫れることも 無くて良かったです。 ・5段階で評価すると 【痛み…

【今日で】サポステ【6回目】

◆今回の内容はコミュトレでした ・コミュニケーションは 苦手な方なので不安でしたが 先週は避難訓練でしたし 昨日は見学だったので ようやく通常の コミュニケーショントレーニングに 参加できました。 ・自分も含めて生徒は8人(男性)で 指導員が2人(女性)…

【今日で】サポステ【5回目】

◆今回の内容はスポーツの見学でした ・サポステに通っている 生徒の人達(4人)が 準備運動をしてから ドッチビーという ドッチボールと フリスビーの中間 みたいな競技を行い 少し休憩を挟んでから 卓球をやっている様子を 椅子に座って見ていました。 ・スポ…

【トレーニング】10㎞くらい【走る】

◆今日はサポステまで走ってきました ・少し遠回りをしながら 自宅からサポステまで 約10㎞走りました。 ・走ってみて思ったことは ①秋なってもまだ蒸し暑い ②車は追い抜けない ③自転車は追い抜ける ④信号機の近くにタバコの吸い殻が落ちている ⑤日が暮れる時…

【ボランティア】ゴミ拾い【15回目】

◆今回で15回目になりました ▼画像▼ ▼燃えるゴミ▼ ▼燃えないゴミ▼ ・今回は大手通り周辺で ゴミ拾いを行いました。 ・相変わらず タバコの吸い殻のゴミは 落ちていましたし 歩きスマホをしている人達や ローソンの入口付近に 路上喫煙者もいました。 ・ただ電…

【今日で】サポステ【4回目】

◆今回の内容は内職のような作業でした ・順番通りに封筒の中に チラシを入れるという 地道な作業を行いました。 ・途中から慣れてきたので 作業効率が上がりましたが 単純過ぎたので 物足りなかったです。 ・次回のサポステは スポーツですが初回は 見学とい…

【読者数】100人【達成!】

◆読者数 ▼画像▼ ・皆様のおかげで遂に読者数が 100人を突破し102人になりました! ・本当にありがとうございます。 ・これからもよろしく お願いいたします。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・どんな制裁しても 対話に応じない 金正恩氏は核実験を 辞めな…

【1人で】サポステ【3回目】

◆今回の内容は避難訓練でした ・避難訓練は中学生以来でしたし 消火器(中身は水)の使い方を 教わったので為になりました。 ・1週間後ぐらいに今回の様子が サポステのブログに載ると思います。 sansaposat.exblog.jp ◆防災公園にも行きました ▼防災公園の風…

【家族3人で】サポステ【2回目】

◆妹は体調不良で欠席 ▼サポステ▼ ・今日は父と母と3人で 自転車でサポステに行き 今後のスケジュールを 決めてきました。 ・早速明日からサポステに 定期的に通うことになりました。 ・サポステの隣には 坂之上小学校がありますが・・・ ▼坂之上小学校▼ ▼排…

【夜に】トレーニング【走る】

◆サポステまで走りました ・明日は家族4人でサポステに行くので トレーニングとして走ってきました。 ・ただ道中に路上喫煙者が2人いました。 ・自分は視力が良くて タバコの匂いが極端に嫌いなので 路上喫煙者を見かけたら 露骨に避けてサイドから 全力で走…

【13回分の記事】ゴミ拾い【まとめ】

◆今までのゴミ拾いの記事です ・ゴミ拾い1回目 kaizen10.hatenablog.com ・ゴミ拾い2回目 kaizen10.hatenablog.com ・ゴミ拾い3回目 kaizen10.hatenablog.com ・ゴミ拾い4回目 kaizen10.hatenablog.com ・ゴミ拾い5回目 kaizen10.hatenablog.com ・ゴミ拾い6…

【サッカー】日本vsオーストラリア【W杯アジア最終予選】

◆試合結果 日本 2-0 オーストラリア ・日本は浅野選手のゴールで 先制して1-0で前半終了! ・日本は井手口選手のゴールで 2-0でリード! ・試合終了! ・日本は2-0でオーストラリアに 勝ってW杯出場決定! web.gekisaka.jp ◆ソリティア ▼画像▼ ・今月もパー…

【これから】10㎞くらい【走ります】

◆涼しくなって来たので ・防災公園で走ってきます! ◆今日のニュース web.gekisaka.jp ・UAEがサウジアラビアに 勝ってくれたので日本は 少し楽になりました! ・ただ明日はオーストラリア戦に 勝ってW杯出場を決めてほしいです。 ◆料理 ▼今日の夕食▼ ・麻婆…

【また】弾道ミサイル【北か】

◆今日のニュース www.sankei.com ▼産経新聞▼ ▼KAZUYA Channel▼ www.youtube.com ・また北朝鮮が 弾道ミサイルを 発射しましたね。 ・しかも日本の上空を 通過して太平洋上に 3つに分離して落下し 海にゴミを不法投棄。 ・グアムに向けて 発射しなかったのは …

【ボランティア】ゴミ拾い【10回目】

◆不法投棄は犯罪です ▼画像▼ ▼警告▼ ▼燃えないゴミ▼ ▼燃えるゴミ▼ ・まちなかキャンパスの辺りに 禁煙の警告がありますが現状は タバコの吸い殻のゴミなどが ポイ捨て(不法投棄)されています。 ・自分が住んでいる地域を 汚くする輩(ニコチン脳の路上喫煙者)…

【今年】ハイビスカス開花【6回目】

◆成長過程 ▼今日のハイビスカス▼ ・今年だけで6回も ハイビスカスが開花しました! ・もう1つの蕾も数日後に 開花しそうです。 ◆男子400mリレー www.sankei.com ▼産経新聞▼ ・日本は誰も100m9秒台の選手が いないのに銅メダルの快挙! ・そして世界最速の ウ…

【実際に】パン屋【行ってみました】

◆CoCo&LoLo www.week.co.jp ▼画像▼ ▼2011年▼ ▼2012年▼ ▼2015年▼ ▼価格▼ ・フランスパンの上に チーズとベーコンが 乗っているパンは 180円(税抜き) ・オレンジジュースは 100円(税抜き) ・コーヒーは 300円(税抜き) ▼店内▼ ・全面禁煙でパン屋と喫茶店の 中…

【署名】屋内全面禁煙【270万人】

◆受動喫煙防止対策 www.jiji.com ・タバコに限らず迷惑行為をする マナーを守らない人が規制を 厳しくしていくと思います。 ・なので次の規制対象の候補は ①路上喫煙 ②ゴミのポイ捨て ③歩きスマホ この辺りかな? ◆料理 ▼今日の夕食▼ ・焼きそばを 作ってお…

【あと】新潟シティマラソンまで【2か月】

◆南部体育館で50周走ってきました ▼画像▼ ・体育館の中は風が無いので 周回を重ねるごとに蒸し暑くなり 疲れました。 ・新潟シティマラソンの ファンランという10.6kmの コースに出場しますが 目標は優勝なので今後も 筋トレをしたりしながら モチベーション…

【家族で】まちなかキャンパス【参加】

◆CoCo&LoLo(パン屋) ▼画像▼ www.machicam.jp ・ご夫婦の考え方が両極端で 誕生日が10月10日同士の個性的な 講師(特に夫)だと思いました。 ・考え方が自分と共通する部分が あったので色々と参考になりました。 ・中川 啓久(なかがわ あきひさ)さん との共通…

【できること】家事手伝い【できないこと】

◆得意不得意があるので ・できないことが 結構ありますが 資格や学歴が無くても できることを今後も続けて 極めていこうと思います。 ◆料理 ▼今日の夕食▼ ・調理師免許は ありませんが 酢豚とかき玉汁を 作っておきました。 ◆成長過程 ▼昨日のハイビスカス▼ …

【平成28年】出火原因【消防庁】

◆火災の数自体は減少していますが ▼画像▼ ・出火原因ワースト1位の放火は 犯罪なので論外だとして 出火原因ワースト2位のたばこは 全火災の出火原因別死者でも ワースト2位で 住宅火災の出火原因別死者数では ワースト1位です。 ・昨年発生した新潟県糸魚川…

【ボランティア】ゴミ拾い【9回目】

◆ゴミ拾い(9回目) ▼画像▼ ・昨日と同じコースで ゴミ拾いをしましたが たった1日で タバコの吸い殻などの ゴミが散乱していました。 ・マナーが向上しないと 今後も規制が 厳しくなるでしょうね。 ◆料理 ▼今日の昼食▼ ・ナスとピーマンと 魚肉ソーセージと刻…

【長岡花火】~2日目~【感想】

◆長岡花火2017~2日目~ ▼画像▼ ・花火師やスポンサーの皆さん 今年も迫力のある花火を打ち上げくれて ありがとうございました。 ・長岡市が全国的に注目されるのは 長岡花火がある2日間だけなので 来年もよろしくお願いします。 ◆ゴミ拾い(8回目) ▼画像▼ ・…

【長岡花火】~1日目~【感想】

◆長岡花火2017~1日目~ ▼画像▼ ・毎年のことですが 音の振動で窓が震えましたし 正三尺玉の迫力が 1番印象に残りました。 ◆DQⅪの売り上げ www.famitsu.com ・3DS版が約113万本で PS4版が約95万本で 2日間の累計で約208万本も 売れたみたいです。 ◆成長過程 …

【今日から8月】長岡花火まで【あと1日】

◆今日は少し涼しい ・いつも蒸し暑いですが 今日はクーラーを付けるほど 暑くなかったです。 ◆料理 ▼今日の夕食▼ ・ピラフとミネストローネを 作っておきました。 ◆成長過程 ▼今日のハイビスカス▼ ・蕾が3つ出来ているので 8月中に開花すると思います。 ▼今…

【掃除】家事手伝い【換気扇】

◆台所の換気扇 ・油とホコリが付着していて汚い 換気扇を清掃しました。 ▼清掃前▼ ▼清掃後▼ ・まだ完璧とは言い難いですが 最初よりはマシになったかな。 ▼今日のハイビスカス▼ ・残念ながら萎んで落下してしまいましたが 新しい蕾が実っているので 数日後に…