日本の改善点

日本の改善点を書いていきます!

1週間後

【今日で】サポステ【5回目】

◆今回の内容はスポーツの見学でした ・サポステに通っている 生徒の人達(4人)が 準備運動をしてから ドッチビーという ドッチボールと フリスビーの中間 みたいな競技を行い 少し休憩を挟んでから 卓球をやっている様子を 椅子に座って見ていました。 ・スポ…

【あと】新潟シティマラソンまで【2か月】

◆南部体育館で50周走ってきました ▼画像▼ ・体育館の中は風が無いので 周回を重ねるごとに蒸し暑くなり 疲れました。 ・新潟シティマラソンの ファンランという10.6kmの コースに出場しますが 目標は優勝なので今後も 筋トレをしたりしながら モチベーション…