日本の改善点

日本の改善点を書いていきます!

実際

【優勝を】トレーニング【目指して】

◆新潟シティマラソンに向けて ・防災公園の内周を 走ってきました。 ・最初は50周走る 予定でしたが 1周が約300mくらい あって疲れたので 今日は25周にしました。 ・本番は10.6㎞なので 9月に新潟の実際のコースを 走ってみます。 ◆今週のジャンプ ▼画像▼ ・…

【家族で】まちなかキャンパス【参加】

◆CoCo&LoLo(パン屋) ▼画像▼ www.machicam.jp ・ご夫婦の考え方が両極端で 誕生日が10月10日同士の個性的な 講師(特に夫)だと思いました。 ・考え方が自分と共通する部分が あったので色々と参考になりました。 ・中川 啓久(なかがわ あきひさ)さん との共通…