日本の改善点

日本の改善点を書いていきます!

【優勝を】トレーニング【目指して】

新潟シティマラソン向けて

 

防災公園内周

走ってきました。

 

最初50周走る

予定でしたが

1周約300mくらい

あって疲れたので

今日は25周にしました。

 

本番10.6㎞なので

9月新潟実際コース

走ってみます。

 

◆今週のジャンプ

 

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アオーレ長岡にある

セブンイレブン

nanacoカード

使って買いました。

 

読者数

 

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23人なりました!

 

今後ともよろしく

お願いいたします。

 

明日誕生日

 

体調不安定

ようやく元気

なってきたので

良かったです。

 

http://i.imgur.com/vi1EUGN.jpg