2017-08-20 【優勝を】トレーニング【目指して】 優勝 目指して トレーニング 新潟シティマラソン 向けて 防災公園 内周 走る 1周 約300m 疲れた 25周 本番 10.6㎞ 9月 新潟 実際 コース 今週 ジャンプ アオーレ長岡 セブンイレブン nanacoカード 読者数 23人 今後 よろしく お願いいたします。 明日 妹 誕生日 体調 不安定 元気 なってきた 良かった 日記 ◆新潟シティマラソンに向けて ・防災公園の内周を 走ってきました。 ・最初は50周走る 予定でしたが 1周が約300mくらい あって疲れたので 今日は25周にしました。 ・本番は10.6㎞なので 9月に新潟の実際のコースを 走ってみます。 ◆今週のジャンプ ▼画像▼ ・アオーレ長岡内にある セブンイレブンで nanacoカードを 使って買いました。 ◆読者数 ▼画像▼ ・23人になりました！ ・今後ともよろしく お願いいたします。 ◆明日は妹の誕生日 ・体調が不安定な妹が ようやく元気に なってきたので 良かったです。
