新潟県
今日で
12回目
サポステ
内容
スポーツ
男女比
男性4人
女性1人
少人数
準備運動
基本
ラジオ体操
懐かしかった
ラジカセ
自体
見かけない
フリースロー
低い
天井
フラフープ
輪の中
ドッジボール用
柔らかいボール
3回連続
通せば
1点
なわとび
得意
ウォームアップ
2重跳び
何十回
連続
跳びました。
本番
1分30秒間
何回跳べるのか?
1回目
171回
2回目
153回
疲れました。
卓球
全く
初心者
1勝
出来ません
全て
玉
反応
できていました
ラリー
繋がった
力加減
調整
上手くなれる
ブログ
掲載
金曜日
サポステくらぶ
右奥
自分
カードゲーム
UNO
新潟シティマラソン
10月9日
パンフレット
ゼッケン
封筒
届きました。
番号
5桁
参加人数
多さ
長岡ロードレース大会
桁違い
10.6㎞
ファンラン
コース
走る
予定
ニュース
岩手県警
巡査
山林
家庭ごみ
不法投棄
罰金30万円
立場
犯罪
迷惑
取られて
当然
新潟県
コシヒカリ
名産
浅田真央
世界手的
有名
PR
貰えれば
良い宣伝
近未来
生活支援ロボ
活用
読者数
225人
コメント
ありがとうございます。
皆様
時間
ある
拝見
青空
夕日
AA
日記
◆今日の内容はスポーツでした ・今回の男女比は 男性4人女性1人で 少人数でした。 ・スポーツの内容は ①準備運動 ・これは基本です。 ②ラジオ体操 ・かなり懐かしかったです。 ・今はラジカセ自体 見かけないので。 ③フリースロー ・低い天井にフラフープを …
新潟県
長岡市
まちの先生
生涯学習人材バンク
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決めている
特に問題ない
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基本的
格上
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対戦
誰
スタメン
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ベース
ベスト8以上
目指して
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記念
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コメント
タバコの問題
近隣住宅受動喫煙被害者の会
相談
成長過程
ハイビスカス
若干
成長
AA
日記
◆生涯学習人材バンク nagaoka-machisen.com ▼画像▼ ・母が空き家対策として 活用しようとしている みたいなので調べてみました。 nagaoka-machisen.com ・例えばパソコンなら パソコンに詳しい 「まちの先生」が 指導して下さる 地域に密着した 人材バンク …
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◆敷地内全面禁煙の自動車学校 ・色々探しましたが長岡市には ありませんでした。 ・しかし新潟市には自分が理想とする 環境の自動車学校がありました。 ・マツキドライビングスクール新潟西しばた校 ▼画像▼ ▼ホームページ▼ www.nishishibata-ds.jp ・今は免…
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4回目
◆世界禁煙デー&禁煙週間 ・世界各地で受動喫煙防止を目的とした 取組が行われています。 ①新潟県の取組 ▼画像▼ ▼長岡▼ www.pref.niigata.lg.jp www.pref.niigata.lg.jp ▼上越▼ www.pref.niigata.lg.jp ▼十日町▼ www.pref.niigata.lg.jp ▼新発田▼ www.pref.n…