【今日で】サポステ【12回目】

今日で 12回目サポステ内容スポーツ男女比男性4人女性1人少人数準備運動基本ラジオ体操懐かしかったラジカセ自体見かけないフリースロー低い天井フラフープ輪の中ドッジボール用柔らかいボール 3回連続通せば 1点なわとび得意ウォームアップ 2重跳び何十回連続跳びました。本番 1分30秒間何回跳べるのか？ 1回目 171回 2回目 153回疲れました。卓球全く初心者 1勝出来ません全て玉反応できていましたラリー繋がった力加減調整上手くなれるブログ掲載金曜日サポステくらぶ右奥自分カードゲーム UNO 新潟シティマラソン 10月9日パンフレットゼッケン封筒届きました。番号 5桁参加人数多さ長岡ロードレース大会桁違い 10.6㎞ファンランコース走る予定ニュース岩手県警巡査山林家庭ごみ不法投棄罰金３０万円立場犯罪迷惑取られて当然新潟県コシヒカリ名産浅田真央世界手的有名 PR 貰えれば良い宣伝近未来生活支援ロボ活用読者数 225人コメントありがとうございます。皆様時間ある拝見青空夕日 AA 日記

◆今日の内容はスポーツでした・今回の男女比は男性4人女性1人で少人数でした。・スポーツの内容は ①準備運動・これは基本です。 ②ラジオ体操・かなり懐かしかったです。・今はラジカセ自体見かけないので。 ③フリースロー・低い天井にフラフープを …

【今日で】サポステ【10回目】

今日で 10回目サポステ記念内容総合活動男女比男性8人女性2人 10人簡易的雨合羽大きめビニール袋制作地味作業通う時間調整徐々改善簡単軽作業面白くない明日金曜日サポステくらぶプログラム曜日楽しめそう週刊タバコの正体たばこ税税収国益メリット喫煙者受動喫煙医療費出火原因タバコ火災デメリット明らか多いニュース東京都都民ファースト小池百合子都知事受動喫煙防止条例ラグビーW杯 2019年問題様々立場意見マナー守れない罰則受ける当然例えば車場合路上駐車通行妨げ迷惑駐車違反罰金守って文句喫煙加熱式タバコ含む喫煙所お願いします中国共産党中国船領海侵入日本安全保障朝日新聞韓国ネットニュース樋地達周知事実料理夕食家事手伝い焼きそば読者数 169人目標青空夕日 AA 日記

◆今回の内容は総合活動でした・今日の男女比は男性8人女性2人で合計10人でした。・総合活動の内容は簡易的な雨合羽を大きめのビニール袋で制作するという地味な作業です。・サポステに通う為の時間調整は徐々に改善してきましたが総合活動で行う…