2017-03-05 トレーニング3 トレーニング 目標 長岡ロードレース大会 ◆練習で約10㎞完走! BSN新潟放送|イベント|第43回長岡ロードレース大会 ・本番に向けて約10㎞走ってきました! ・タイムは約40分くらいです。 ・ちなみに10㎞競争(ロード)の世界記録は26分44秒です。 ・本番に近いコース(約10㎞)を走りましたが 結構余力が残っていたので もっとペースを上げて走れそうです! ・10㎞競争(ロード)の世界記録の動画 www.youtube.com ・あと1ヶ月くらいで本番なので30分くらいで 走れるように調整していこうと思います。