2018-09-24 【簡易版】ブログ3【9月24日】 ながおか縄文の丘マラソン 筋肉痛 唐揚げ AA(アスキーアート) 日記 ◆ながおか縄文の丘マラソン ▼画像▼ ・「今回」の 「マラソン」は 「コース」の 「高低差」が多くて かなり疲れました。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・「長岡」は 曇っていて 全く「月」は 見えなかったです。 ◆料理 ▼今日の夕食▼ ・「今日」は 「夕食」に 「母」が 「唐揚げ」を 作りました。 ◆風景 ▼今日の曇り空▼ ◆最後に ・「今日」は 「マラソン」が 終わった後に 「筋肉痛」に なりました。