◆料理 ▼スムージー▼ ・「材料」は ①「小さい氷」 ②「凍らせたバナナ」 ③「ヨーグルト」 ④「牛乳」 ⑤「抹茶ラテ」です。 ・これらを「全部」 「シェイカー」に入れて 「シェイク」して よく混ざったら 「完成」です。 ・この「スムージー」は 「2日分」なので…