【第44回】長岡ロードレースに【応募】
◆長岡ロードレース2018
▼コース▼
▼エントリー完了▼
・「今年」も
「出場」したので
「来年」も
「出場」します!
・「コース」は
「10㎞」です。
・「4月15日」の
「大会本番」に向けて
また「トレーニング」を
していきます!
◆スポーツ
▼予定表▼
・今日の「男女比」は
「男性6人」「女性0人」で
合計「6人」でした。
・「前半」は
「長岡駅」の「東口」から
「アオーレ長岡」や
「ハローワークプラザ長岡」まで
「ウォーキング」を
しました。
・「外」は
かなり「風」が
強かったです。
・「後半」は
「クリスマス会」の
「飾り付け」の
「後片付け」と
「スポーツ」を
始める前の
「準備運動」を
行いました。
・今日は
「時間」が無かったので
「卓球」は
行いませんでした。
◆サポステのブログに掲載
▼画像▼
・↑「ダイヤ」の「エース」を
出している「左下」の
「手」が「自分」です。
◆今日のニュース
・「公営ギャンブル」は
「依存症対策」を
「導入」していくだけ
「パチンコ」よりは
「マシ」ですね。
・「メディア」や「趣味」の
「多様化」が進んでいたり
「違法ダウンロード」の
「問題」もあるので
厳しいですね。
・「60兆」もある
「細胞」を「一個一個」
調べる「作業」は
「途方」もなく
「大変」だったと思います。
◆料理
▼今日の夕食▼
・「ほうれん草炒め」を
作っておきました。
◆読者数
▼画像▼
・「昨日」から「1人」増えて
「630人」になりました!
◆コメント
▼画像▼
・「皆様」「沢山」の
「コメント」
ありがとうございます。
・「ブログ」を
「継続」する「励み」に
なっています!
◆風景
▼今日の雪山▼
▼今日の曇り空▼
◆最後に
・今日は
「クリスマス」だったので
「サンタさん」として
「活動」された「皆様」
お疲れさまでした。