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日本の改善点

日本の改善点を書いていきます!

トレーニング6

◆本番に向けて全力で10㎞完走!

 

長岡ロードレース大会の10㎞コースが2週間後に

迫ってきたので本番を想定して走ってみました!

 

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・まずウオロクで今週の週刊少年ジャンプを買いました。

 

週刊少年ジャンプ

https://i.imgur.com/uFIhAzW.jpg

 

・今回のコースは大手大橋歩道を渡り

https://i.imgur.com/T0Sgve4.jpg

 

・ここから土手を渡り

https://i.imgur.com/4pMgL9A.jpg

 

土手からフェンス越しに陸上競技を確認して

https://i.imgur.com/uzFlYU4.jpg

 

長生橋を目指して更に土手を渡り

https://i.imgur.com/etdxSmW.jpg

 

・ここから長生橋歩道を渡り

https://i.imgur.com/meeHi77.jpg

 

・ここから土手を渡り大手大橋まで戻るという

コースを2周しました。

https://i.imgur.com/RShBF1r.jpg

 

・今回のタイムは約35分でした!

 

10㎞走る感覚は慣れてきたので本番に向けて更に

タイムを縮めたいと思います!

 

https://i.imgur.com/Z4KIDGq.jpg