2017-03-19 トレーニング5 トレーニング 目標 長岡ロードレース大会 土手 ◆今日は土手を10㎞走る! ・大手大橋の土手から長生橋の土手まで走って折り返し また大手大橋の土手に戻るというコースを 5往復しました! ▼大手大橋の土手▼ ▼長生橋の土手▼ ・今回は特にタイムは計りませんでしたがペースを 抑えたので疲れずに楽しく走れました! ・本番に向けて今日から早めに寝ますZzz