トレーニング4

◆今日も練習で10㎞完走！

・今回のコースはウオロクの辺りから

・大手大橋を渡り

・とんかつの鉄平の辺りで折り返してウオロクまで戻る

というコースを5往復しました。

・今回のタイムは約90分も掛かりました。

・前回とは違うコースで高低差がある中で走ったので

疲れました。

・もっとペースを安定させて速く走れるように

努力していきます！

・ただ一番重要なことは怪我をしないことだと思うので

睡眠や食事をしっかり取りストレッチを入念に

行って本番に備えようと思います。

・エントリーは既に完了しているので

ICチップとゼッケンが届きしだい報告します。

・あとイヤホンが壊れたのでジョーシンで買いました。