2重跳び
今日で
12回目
サポステ
内容
スポーツ
男女比
男性4人
女性1人
少人数
準備運動
基本
ラジオ体操
懐かしかった
ラジカセ
自体
見かけない
フリースロー
低い
天井
フラフープ
輪の中
ドッジボール用
柔らかいボール
3回連続
通せば
1点
なわとび
得意
ウォームアップ
2重跳び
何十回
連続
跳びました。
本番
1分30秒間
何回跳べるのか?
1回目
171回
2回目
153回
疲れました。
卓球
全く
初心者
1勝
出来ません
全て
玉
反応
できていました
ラリー
繋がった
力加減
調整
上手くなれる
ブログ
掲載
金曜日
サポステくらぶ
右奥
自分
カードゲーム
UNO
新潟シティマラソン
10月9日
パンフレット
ゼッケン
封筒
届きました。
番号
5桁
参加人数
多さ
長岡ロードレース大会
桁違い
10.6㎞
ファンラン
コース
走る
予定
ニュース
岩手県警
巡査
山林
家庭ごみ
不法投棄
罰金30万円
立場
犯罪
迷惑
取られて
当然
新潟県
コシヒカリ
名産
浅田真央
世界手的
有名
PR
貰えれば
良い宣伝
近未来
生活支援ロボ
活用
読者数
225人
コメント
ありがとうございます。
皆様
時間
ある
拝見
青空
夕日
AA
日記
◆今日の内容はスポーツでした ・今回の男女比は 男性4人女性1人で 少人数でした。 ・スポーツの内容は ①準備運動 ・これは基本です。 ②ラジオ体操 ・かなり懐かしかったです。 ・今はラジカセ自体 見かけないので。 ③フリースロー ・低い天井にフラフープを …
禁煙週間
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重要
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レベル
低い
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農産物
ネット
販売
ハイブリッド発電システム
トヨタ
技術
群馬県
タバコ
受動喫煙防止
取組
ぐんまちゃん
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啓発活動
夕日
◆なわとびリベンジ ・新しいなわとびを買ったので以前できなかった 3重跳びにリベンジしてみました。 ▼画像▼ ・とりあえず1回は成功しました! ・ある程度長さがあって軽い方が 跳びやすいと実感しました。 ◆今日のニュース ①【サッカー】フランス 5-0 パラ…