日本の改善点

日本の改善点を書いていきます!

長岡ロードレース大会

今日で4月も終わり

◆4月の主な出来事 ・4月1日に中越自動車学校に入学 kaizen10.hatenablog.com ・4月9日に長岡ロードレース大会に出場 kaizen10.hatenablog.com ・4月14日に熊本地震から1年経過 kaizen10.hatenablog.com ・4月16日に四十九日法要 kaizen10.hatenablog.com ・4…

長岡ロードレース大会本番!

◆結果は・・・ ・18歳~39歳の部門で31位でした。 ・タイムは48分31秒で想像していたより 遅かったと思います。 ◆良かった点 ・とりあえず怪我をせずに10㎞を完走したこと ▼記録▼ ・朝早くから家族4人で行動できたこと 昼食は全面禁煙のちゃーしゅう屋武蔵Co…

自動車教習6日目

◆今日の授業内容 ①13:10~の学科教習は301の教室で映像を観ながら 緊急自動車等の優先順位や安全な速度と車間距離に ついて学びました。 ・救急車を優先させることは誰でも知っていると 思いますが基本的に緊急自動車が近くを走行している 場合は車を道路の…

トレーニング7

◆最終調整のトレーニング ・いよいよ来週本番になりました! ・今回も前回と同じコースで10㎞走りました! kaizen10.hatenablog.com ・今回は7割くらいのペースでタイムは約35分でした! ・本番でも少しペースを抑えて最後に何人か ごぼう抜きをして上位を目…

今日で3月も終わり

◆3月の主な出来事 ・3月1日にお父さんが誕生日を迎え57歳になる。 kaizen10.hatenablog.com ・3月4日に生活保護の問題を記事にする。 kaizen10.hatenablog.com ・3月5日に初めて練習で10㎞完走! kaizen10.hatenablog.com ・3月9日にパチンコの問題を記事に…

トレーニング6

◆本番に向けて全力で10㎞完走! ・長岡ロードレース大会の10㎞コースが2週間後に 迫ってきたので本番を想定して走ってみました! ・まずウオロクで今週の週刊少年ジャンプを買いました。 ▼週刊少年ジャンプ▼ ・今回のコースは大手大橋の歩道を渡り ・ここか…

餅つき大会に参加する予定でしたが・・・

◆今週は家族3人で新潟市に行きました ・今回は長岡駅から新幹線に乗り新潟駅で降りて ▼ときMax320▼ ・BRTというバスに乗り古町で降りて ▼BRT▼ ・新潟市の金光教新潟教会で餅つき大会に 参加する予定でした。 www.konkokyo-niigata.com ◆道中のトラブル ・妹…

ようやく届きました!

◆報告 ・昨日ようやく長岡ロードレース大会に関する物が 届きました! ・中身は ナンバープレート 計測用ランナーチップ プログラム(参加案内含む) 参加賞(大会オリジナルプレート) の計4点です。 ・参加案内のプログラム(パンフレット)に出場者として 自分…

トレーニング5

◆今日は土手を10㎞走る! ・大手大橋の土手から長生橋の土手まで走って折り返し また大手大橋の土手に戻るというコースを 5往復しました! ▼大手大橋の土手▼ ▼長生橋の土手▼ ・今回は特にタイムは計りませんでしたがペースを 抑えたので疲れずに楽しく走れま…

必勝祈願!

◆今日は家族4人で新潟市に行きました ・晴れていたので自転車で長岡駅に行き駅弁を買い 特急しらゆき3号に乗り移動中に駅弁を食べて 新潟駅で降りて新潟市の 金光教新潟教会(こうこんきょうにいがたきょうかい) という場所で長岡ロードレース大会の 必勝祈願…

トレーニング4

◆今日も練習で10㎞完走! ・今回のコースはウオロクの辺りから ・大手大橋を渡り ・とんかつの鉄平の辺りで折り返してウオロクまで戻る というコースを5往復しました。 ・今回のタイムは約90分も掛かりました。 ・前回とは違うコースで高低差がある中で走っ…

トレーニング3

◆練習で約10㎞完走! BSN新潟放送|イベント|第43回長岡ロードレース大会 ・本番に向けて約10㎞走ってきました! ・タイムは約40分くらいです。 ・ちなみに10㎞競争(ロード)の世界記録は26分44秒です。 ・本番に近いコース(約10㎞)を走りましたが 結構余力…

トレーニング2

◆南部体育館でトレーニング ・こんな場所です。 www.s-seiun.co.jp ・3Fにあるランニングコース(1周150m) ・大人なら1回150円で利用できます。 ・ここで34周(約5㎞)を走ってきました。 ◆約5㎞走って思ったこと ・かなり汗をかくのでヘアバンドを付けたり タ…