日本の改善点

日本の改善点を書いていきます!

走る

【優勝を】トレーニング【目指して】

◆新潟シティマラソンに向けて ・防災公園の内周を 走ってきました。 ・最初は50周走る 予定でしたが 1周が約300mくらい あって疲れたので 今日は25周にしました。 ・本番は10.6㎞なので 9月に新潟の実際のコースを 走ってみます。 ◆今週のジャンプ ▼画像▼ ・…

【遂に】ハイビスカス【開花】

◆今年で4回目 ・昨年は3回 ハイビスカスが 開花しましたが 今年は4回も開花しました! ▼今日のハイビスカス▼ ◆毎日亭 ・からあげのサイズが大きい割には 430円と比較的安い弁当です。 ▼今日の昼食▼ ◆南部体育館で走る ・雨が降っていたので 屋内で走りました…

【経過】レーザー脱毛【観察】

◆レーザー脱毛から1日経過 ・個人差で皮膚が赤くなったりする 副作用もあるみたいですが今の所は 特に異常は無いです。 ◆トレーニング ・今日は晴れていたので この辺りを走っていました。 ▼画像▼ ▼今日の夕日▼

【マラソン】トレーニング【走る】

◆フェニックス大橋を走る予定でしたが ・工事中だったので断念して近くに あったローソンの辺りから ウオロクまで走りました。 ・昼食を食べた直後だったので少し 走りづらいと思いましたが完走しました。 ▼画像▼ フェニックス大橋 - Wikipedia ◆大成人式 ・…