◆今日は少し涼しい ・いつも蒸し暑いですが 今日はクーラーを付けるほど 暑くなかったです。 ◆料理 ▼今日の夕食▼ ・ピラフとミネストローネを 作っておきました。 ◆成長過程 ▼今日のハイビスカス▼ ・蕾が3つ出来ているので 8月中に開花すると思います。 ▼今…

◆室内トレーニング ・外は蒸し暑いので クーラーの効いた部屋で トレーニングをしました。 ・トレーニングをしたら結局 蒸し暑くなりましたが(;^_^A ▼今日のハイビスカス▼ ・明日こそ開花するかな？