日本の改善点

日本の改善点を書いていきます!

なわとび

【今日で】サポステ【12回目】

◆今日の内容はスポーツでした ・今回の男女比は 男性4人女性1人で 少人数でした。 ・スポーツの内容は ①準備運動 ・これは基本です。 ②ラジオ体操 ・かなり懐かしかったです。 ・今はラジカセ自体 見かけないので。 ③フリースロー ・低い天井にフラフープを …

禁煙週間~4日目~

◆なわとびリベンジ ・新しいなわとびを買ったので以前できなかった 3重跳びにリベンジしてみました。 ▼画像▼ ・とりあえず1回は成功しました! ・ある程度長さがあって軽い方が 跳びやすいと実感しました。 ◆今日のニュース ①【サッカー】フランス 5-0 パラ…

ゴールデンウィーク~3日目~

◆ 5月5日の出来事 ①こどもの日 ・日本の祝日の1つ こどもの日 - Wikipedia ▼鯉のぼり▼ ②5月9日に重要な会議 ・親戚の方々が集まって会議をするので情報として 管理している駐車場をデジカメで撮影しておきました。 ・当日はサポート役として父親に同行して参…

今日から5月

◆今後の予定 ①新潟シティマラソンに向けてトレーニング ▼コース▼ ②なわとびで何重跳びまで跳べるのかを検証 ▼画像▼ ③デジカメで景色や標識や路上に落ちているゴミを撮影 ④身近なところからゴミ拾い ⑤健康診断を受けてみる www.ai-naika.jp ⑥興味がある場所に…