【知人の】結婚式に【参加】

◆今日は家族4人で新潟市に行きました

▼長岡駅▼

・昨日の記事は長岡駅周辺の

悪い部分を多めに載せましたが

バリアフリーやエレベーターや

視覚障害者誘導用ブロックなどが

設置してあるので

良い部分もあります。

▼新潟市▼

・長岡市と一番違う所は

路上喫煙禁止区域がある所です。

・しかしマナーの悪い人は

何処にでもいるので

特にポイ捨てをしている

路上喫煙者は罰金を

取られるべきでしょう。

・今日は画像に写っている

古町の東横インに泊まり

ブログも東横インの

1階のPCで更新します。

▼結婚式▼

・お二方ご結婚

おめでとうございます。

・画像に写っている

花は母が飾った物です。

・基本的に和風の施設ですが

天井には何故か洋風の

シャンデリアがありました。

◆新潟シティマラソンに向けて走る

▼画像▼

・ビッグスワンスタジアムの

辺りから走りましたが

途中で道に迷ったので

20kmくらい走り続けました。

・本来は陸上競技場までの

10.6kmの本番と同じコースを

走る予定でした。

・ただ体力が

付いていることや

上半身を固定して

走ることによって

疲れないことが

わかったので

結果的には良い経験に

なったと思います。

◆今日のニュース

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・新潟市は時折

雨が降っていましたが

風の強さの方が

気になりました。

◆読者数

▼画像▼

・154人になりました！

・皆様の読者登録は

感謝しかありません。

◆コメント

▼画像▼

・コメント

ありがとうございます。

・ハイビスカスは今日の

午前中まで枯れずに

咲いています。

◆成長過程

▼午前中のハイビスカス▼

・午後からは

どうなったのか？

わかりませんが

今日も開花している

ハイビスカスを

撮影できて良かったです。

▼今日の曇り空▼

【ボランティア】ゴミ拾い【16回目】

◆これが長岡市の現状です

▼画像▼

▼燃えるゴミ▼

▼燃えないゴミ▼

・今回はアオーレ長岡や

長岡駅周辺で16回目の

ゴミ拾いを行いました。

・ご覧の通りタバコの吸い殻や

鳥の糞が落ちていて

かなり路上が汚いです。

・明日は知人の結婚式に

招待されていますので

家族4人で新潟市に行きます。

・ということで長岡駅周辺と

新潟駅周辺の環境を

比較したいと思います。

◆今日のニュース

www.sankei.com

・一刻も早く容疑者たちを

捕まえてほしいです。

www.sankei.com

・今更出てこられても

求心力は無いと思います。

www.sankei.com

・漫画やアニメは世界中に

熱狂的なファンの方達が

いるので地域の魅力を

PRするイベントは

日本各地で行い

地域の活性化に

繋げてほしいですね。

◆今週のジャンプ

▼画像▼

・今週は連休の為

土曜日に発売されました。

・そして読み切りですが

1年ぶりに【こち亀】が

掲載されました。

◆読者数

▼画像▼

・あっという間に読者数が

150人を突破しました！！

・色々と大変なことも

ありますが読者数が増えると

モチベーションが上がるので

【ブログ】

【筋トレ】

【サポステ】

【ゴミ拾い】

などを続けていきます。

◆成長過程

▼今日のハイビスカス▼

・遂に開花しました！

・これで今年は8回も

ハイビスカスが

開花したことになります。

▼今日の曇り空▼

【今日で】サポステ【8回目】

◆今回の内容はサポステくらぶでした

・自転車はここに止めています。

▼自転車置場▼

・今回の男女比は

男性5人女性1人でした。

・そしてサポステくらぶの内容は

サポステの利用条件などが

書かれている文章を順番に

音読をしたり雑談をした後に

休憩を挟んでからトランプの

大富豪や【うすのろ】という

ゲームを行いました。

▼Wiki▼

うすのろ - Wikipedia

・コミュニケーションは

まだ苦手ですが今までで

一番利用者の方々と

会話ができました。

・特にトランプの大富豪は

手札が良かったので

2連勝しました！

・【うすのろ】というゲームは

最初はルールが

わからなかったので

苦戦しましたが

ルールを理解してからは

反射神経を活かして

活躍できました！

・今回も声量の大きい指導員の

細木さんが担当でしたが顔が

柔道の松本薫選手に

似ていると思いました。

▼柔道の松本薫選手▼

・そしてサポステくらぶが

終わって16時頃から

家族4人で相談を行い

今後の日程などを決めてきました。

◆今日のニュース

www.sankei.com

▼産経新聞▼

・Jアラートが2回も鳴って朝から

うるさいと思ってニュースを見たら

また北朝鮮が弾道ミサイルを発射し

日本の上空を通過していました。

・日本は毎年地震や台風などの

自然災害もありますし

防災施設としても使える

核シェルターをパチンコ店のような

不要な施設を潰して

建設していくべきでは

ないでしょうか？

▼金正恩氏▼

www.sankei.com

・こういう生徒の方達が

一番の被害者でしょう。

◆読者数

▼画像▼

・今日は7人も増えて

147人になりました！

・皆様読者登録

ありがとうございます。

◆成長過程

▼今日のハイビスカス▼

・今にも開花しそうですが

今日は残念ながら

開花しませんでした。

▼今日の青空▼

▼今日の夕日▼

【今日で】サポステ【7回目】

◆今回の内容は総合活動でした

・具体的な内容は

封筒にチラシを順番通りに

入れる作業と

新聞などを仕分けて

紐で縛り2階から

1階まで運ぶという2つの

作業を分担して行いました。

・物を運ぶ単純な力仕事は

得意ですが新聞の縛り方は

やったことが無かったので

難しいと思いました。

・参考動画のやり方だと

簡単そうなので次回

同じような作業が

あった時に活用します。

▼参考動画▼

www.youtube.com

・今日の参加人数9人

(男性8人女性1人)

・男女比は明らかに

男性の方が多いので

水曜日に【なでしこ会】という

女性限定のプログラムが

あるのでしょう。

sansaposat.exblog.jp

・ただ個人的に不快だと

思ったことは隣接している

レオパレス21の裏側に灰皿が

設置してあり路上喫煙者の

副流煙の臭い匂いが

風で流されてくることです。

・サポステは敷地内全面禁煙ですし

近くには坂之上小学校もあり

小学生の通学路にも

なっている場所なので

正直凄く邪魔なので

撤去してほしいです。

▼画像▼

◆今日のニュース

web.gekisaka.jp

▼動画▼

www.youtube.com

・レアル・マドリードが

2年連続CLを制覇しているのは

エースのC・ロナウドと

キャプテンのセルヒオ・ラモスが

重要な場面で点を取っているから

なのでしょう。

www.sankei.com

・2020年の東京五輪の次は

2024年のパリ五輪で

2028年のロス五輪も

決まりました。

・恐らくフランスのパリ周辺も

色々と規制が厳しくなると思います。

・特にテロ対策とポイ捨ての

規制強化は確実かな。

topics.nintendo.co.jp

▼動画▼

www.youtube.com

・最新のPVも面白そうですし

スーパーマリオ オデッセイは

スーパーマリオ64から正当進化した

作品になりそうです。

◆読者数

▼画像▼

・今日は増えないんじゃないか？

と思っていましたが3人増えて

140人になりました！

・純粋に凄く嬉しいです！

◆成長過程

▼今日のハイビスカス▼

・もうここまで蕾が

成長したら明日には

開花するでしょう！

▼今日の青空▼

▼今日の夕日▼

【辻本皮ふ科】レーザー脱毛【4回目】

◆髭のレーザー脱毛(4回目)

・今回はレーザーのレベルを

1つ上げたので以前より

【チクッ】とした痛みは

増しましたが痛み自体は

一瞬ですし直後に

【シュッ】と冷気が

当てらますし皮膚が

赤く腫れることも

無くて良かったです。

・5段階で評価すると

【痛み】②★★☆☆☆

【冷気】③★★★☆☆

【値段】④★★★★☆

▼値段▼

▼予約▼

・髭が生える周期は

年齢や個人差があるので

次回の予約は

2か月後にしました。

◆今日のニュース

web.gekisaka.jp

▼動画▼

www.youtube.com

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・ネイマールは

パリ・サンジェルマンに

移籍しましたが

バルセロナはメッシがいる限り

強そうだと思いましたし

逆にネイマールやムバッペを

補強したパリ・サンジェルマンも

前線の選手層が厚くなったので

強豪クラブとの対戦が楽しみです。

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・当然の結果かな。

・弾道ミサイルなんかを

開発する資金がある

北朝鮮に対して損害賠償を

求めてみたら良いのでは？

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・自分が小学生の頃は

チャボ(ニワトリ)を学校で飼育

していましたが

アルパカが学校にいる環境は

ほのぼのしますね。

◆料理

▼今日の夕食▼

・みそ汁とほうれん草炒めを

作っておきました。

◆読者数

▼画像▼

・自ら色んなブログの読者に

なり購読させて頂いておりますが

昨日から10人も読者数が増えて

137人になりました！

・皆様本当に

ありがとうございます。

・何かしら興味を持って

読んで貰えたら幸いです。

◆成長過程

▼今日のハイビスカス▼

・もう蕾が苺のような形に

なってきたので

明日か明後日には

開花すると思います。

▼今日の青空▼

▼今日の夕日▼

【今日で】サポステ【6回目】

◆今回の内容はコミュトレでした

・コミュニケーションは

苦手な方なので不安でしたが

先週は避難訓練でしたし

昨日は見学だったので

ようやく通常の

コミュニケーショントレーニングに

参加できました。

・自分も含めて生徒は8人(男性)で

指導員が2人(女性)でした。

・まず顔の準備運動を行い

次に基本的な挨拶をして

1対1でのコミュトレを

サポステに通っている期間が

長い生徒と短い生徒の

組み合わせで行いました。

・色々と会話をしましたが

共通の趣味の話題があると

話しやすいと思いました。

・特にゲームの任天堂64の

スマブラの話題で

どのキャラを使っていたのか？

自分「カービィを使っていました」

相手「C.ファルコンを使っていました」

という感じで会話が

続いたので良かったです。

▼スマブラ▼

・今日1番驚いたことは

指導員の細木さん(女性)が

コミュニケーションが

苦手だと発表したことです。

・かなり声量が大きい方だと

前から思っていたので

以外でした。

▼今後の昼食▼

・基本的にサポステには

12時50分までに到着しないと

いけないので昼食は

こういうゼリーにして

時間を短縮して

間に合うようにします。

◆今日のニュース

www.sankei.com

・こういう取組は20年前に

やってほしかったです。

・学校の先生は教育免許を

取得した公務員ですが

カウンセラーのプロでは

無いので相談相手として

頼りないと小学生の頃から

思っていたので。

◆料理

▼今日の夕食▼

・中華丼を

作っておきました。

◆読者数

▼画像▼

・127人になりました！

◆コメント

▼画像▼

・コメントありがとうございます。

◆成長過程

▼今日のハイビスカス▼

・蕾が急成長したので

ハイビスカスは今週中に

開花すると思います。

▼今日の曇り空▼

▼今日の夕日▼

【今日で】サポステ【5回目】

◆今回の内容はスポーツの見学でした

・サポステに通っている

生徒の人達(4人)が

準備運動をしてから

ドッチビーという

ドッチボールと

フリスビーの中間

みたいな競技を行い

少し休憩を挟んでから

卓球をやっている様子を

椅子に座って見ていました。

・スポーツは初回だけ

見学限定なので退屈でしたが

大体どの程度のレベルなのかが

わかりました。

◆今日のニュース

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・幸い死者は出ませんでしたが

タバコに限らず火の消し忘れは

大規模な火災に繋がる可能性が

あるので十分に注意が必要ですね。

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▼動画▼

・怪我で長期離脱をしていた

内田選手が復帰しましたし

出場機会に恵まれていなかった

宇佐美選手がデビュー戦で

ゴールを決めました。

・1部のブンデスリーガよりレベルは

劣りますが2部のブンデスリーガで

結果を出し続けて

評価を上げていった方が

良いと思うので

2人とも移籍をして

正解だったと思います。

◆料理

▼今日の夕食▼

・みそ汁を

作っておきました。

◆読者数

▼画像▼

・昨日から6人も増えて

122人になりました！

・今後も個人的に

気になったことを

書いていきます。

◆成長過程

▼今日のハイビスカス▼

・ハイビスカスの蕾は

結構膨らんで来たので

1週間後ぐらいに

開花すると思います。

▼今日の曇り空▼